Você, sua Família e a Reabilitação Alimentar

Sempre falamos, em nossas aulas e aqui no blog, que o emagrecimento definitivo é apenas um dos benefícios do Método Meta Real. Embora seja o grande objetivo e, logicamente, o mais desejado pelos alunos, há muitas outras vantagens associadas à Reabilitação Alimentar. É sobre um deles que vamos falar aqui, hoje.

O título deste post pode remeter a muitas ideias e nosso assunto é algo bem especial: a impacto positivo que o Método Tático de Reabilitação Alimentar pode gerar sobre a sua família.

Muitas pessoas - inclusive, em nosso time de orientadores - que vivenciaram o programa, testemunham uma verdadeira transformação em suas casas. O que acontece é que os novos hábitos saudáveis, bem como a disposição e felicidade que ganham, acabam por influenciar todos os que convivem com ele. Veja o que acontece!

Como a Reabilitação Alimentar age em famílias?

As emoções são positivamente contagiantes

Quando pensamos em família, convivência e tudo o que envolve rotina, o emocional ocupa um lugar de destaque.

As pessoas que se encontram no círculo familiar, observam de perto o drama de quem já sofreu com a obesidade e, por isso, tinha um emocional abalado. Ao perceberem que seus entes queridos estão tendo prazer em um novo estilo de vida - e sentindo um verdadeiro estado de plenitude, os familiares também passam a usufruir dos benefícios do programa.

Além de serem influenciados a comer de forma mais saudável, eles ganham a recompensa de conviver com alguém feliz e saudável. Assistindo ao progresso do familiar e usufruindo do prazer da convivência com essa nova pessoa.

Toda a mudança que ocorre de dentro para fora no corpo do aluno passa a ser celebrada pela família, que sente a vitória no coletivo. Isso ajuda a manter o foco no emagrecimento.Sabemos também que, quando o assunto é alimentação, nem tudo é tão fácil. Os gostos e necessidades da família são diferentes. Nesse sentido, os familiares de alguém que está em Reabilitação Alimentar têm um papel crucial.

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A família também é parte do programa

Assim como os benefícios englobam a família, existem algumas atitudes que podem ajudar o aluno a alcançar a sua meta de peso, tornando o processo melhor para todos.

A principal é ter cuidado para não excluir o familiar que está passando pela reeducação e reabilitação alimentar. Até porque a sua dieta é baseada em ingredientes reais, que qualquer pessoa pode e precisa comer.

Se o emagrecimento de um familiar é importante para todos, então podem ajudá-lo a atingir os seus objetivos. Em vez de comer pudim de sobremesa e só quem está em Reabilitação Alimentar comer frutas, por que não inserir esse hábito gostoso e saudável na rotina?

Isso não significa que toda a família deve seguir o programa, até porque cada metabolismo é único. Queremos ressaltar, apenas, que é possível todos sentirem prazer com os novos hábitos do aluno do programa Meta Real. Já que são, na verdade, maneiras saudáveis de se relacionar com o alimento.

Então,

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