Manutenção do Peso
5 motivos para escolher a Meta Real o quanto antes
Como escolher o melhor programa de emagrecimento? Há tantos no mercado e não sei diferenciá-los
Continue lendo Manutenção do Peso: o que fazer?
No começo é a fase boa: a pessoa segue seu plano de emagrecimento e o resultado aparece. Mas algumas pessoas experimentam uma fase em que o peso não sai do lugar apesar de fazer tudo certinho. Entender sobre esse momento é fundamental para vencer o desânimo e manter o foco no objetivo de aprender a ser magro e saudável.
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