Meta-se na Sua Meta: porque fazer dieta é uma missão tão difícil?
Preocupar-se com dieta é o mesmo que cuidar só da febre (efeito), não resolve. Devemos colocar foco na causa do problema e, portanto, reeducação comportamental, reeducação alimentar, reabilitação alimentar é o que de fato irá resolver a sua questão com a obesidade. Quer ter um corpo magro e viver um estilo de vida saudável? Continue lendo este texto.