Fome ou ansiedade?
Você sabe reconhecer os sinais da fome-física?
Pode parecer uma pergunta boba, mas, já parou para pensar que, muitas vezes, comemos por ‘emoções’? Aquele doce quando estamos estressados, a feijoada para festejar quando recebemos uma promoção no trabalho, aquele pote de sorvete de 2 litros quando queremos ‘enfiar o pé’ na jaca porque levamos um ‘pé na bunda’. Ou seja: comemos por… Continuar lendo Home
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