Sobre a Meta Real e sua história

Você não precisa de remédios, só de motivação e apoio. Venha para a Meta Real. Podemos ajudar!

 

 

 

 

 

Sobre a Meta Real e sua História

Quem está acima do peso tem uma fixação: emagrecer urgente. A mídia bombardeia com informações sobre métodos milagrosos para perder peso rápido, surgem as dietas da moda, como a dieta paleo, dieta mediterrânea, dieta sem glúten, além de infinitas receitas de sucos detox e alimentos da vez que ajudam na perda de peso.

O fato é que, por mais que todos eles possam ajudar inicialmente na redução de peso e medidas, não costumam ser eficazes e satisfatórios a longo prazo e a pessoa não consegue emagrecer com saúde.

Em 1986, a Meta Real nasceu trazendo uma nova perspectiva para o processo de emagrecimento: os fatores que colocam e mantêm uma pessoa acima do peso, na maioria dos casos, são mais emocionais do que físicos. Nesse contexto, cuidar da cabeça e ajudar as pessoas a compreenderemos sinais do corpo, reconhecerem a saciedade, fazerem as pazes com as coisas de comer e pensarem como um magro é uma tática mais produtiva e de efeito duradouro.

 

Maria Eliza Zuccon, a fundadora da Meta Real®, vivenciou a experiência da obesidade da adolescência até os 43 anos de idade. Depois de muita pesquisa, observação do comportamento humano e autoanálise, ela relembrou acontecimentos ligados a seu aumento de peso: aos 13 anos de idade engordou cinco quilos quando foi para um colégio interno contra a sua vontade.

Com medo, insegurança, sentimento de rejeição e solidão, ela começou a engordar e durante 30 anos brigou com a balança, recorrendo a todo tipo de dieta para emagrecer, o que gerava um resultado imediato, mas era seguido de frustração, com a recuperação dos quilos perdidos.

 

 

Química, Maria Eliza queria chegar a uma solução definitiva de emagrecimento e, após muitas pesquisas, desenvolveu um programa alimentar bastante versátil que segue as recomendações das autoridades mundiais e atende às necessidades nutricionais mais básicas das pessoas. No entanto, como a pessoa acima do peso precisa transformar a maneira de pensar e agir, apenas a dieta não basta, ela desenvolveu um ciclo de aulas. Assim, é necessário definir metas e fazer um acompanhamento semanal com orientação, assuntos e pessoas que possam apoiar o processo. O conteúdo das aulas semanais da Meta Real é fundamental para o processo de mudança.

Assim surge a Meta Real®, um Método Tático de Reabilitação Alimentar® com foco no emagrecimento saudável e definitivo, sem remédios e com o suporte nas aulas de pessoas que vivenciaram o método e auxiliam no processo de transição para o universo dos magros. Saiba como funciona e conheça nossa evolução ao longo do tempo:

 

Linha do tempo Meta Real

  • 1986 Fundação da Meta Real® e expansão de suas unidades
  • 1990 A introdução do método de Pazes com as coisas de comer. Para emagrecer, não é preciso privar-se da comida. É possível comer de tudo, basta respeitar a fome-física®, a saciedade e ser seletivo.
  • 1991 A partir de 1991 o foco no programa alimentar balanceado e equilibrado, baseado na compreensão dos sinais do corpo e pazes com as coisas de comer. Desde esse período, já defedemos a ideia, comprovada em estudos recentes, de que é preciso comer quando há sinais de fome-física® e esvaziamento gástrico e não de 3 em 3 horas*, como pregam muitas dietas. A ideia é que a pessoa reconheça os sinais do próprio corpo sobre fome-física®, intervalos digestivos, mastigação e saciedade.

    Comer de 3 em 3 horas só se a refeição for simples, o que você saberá na matrícula.

  • 2016 Meta Real® completou 30 anos e o programa alimentar é sempre atualizado.
    Aproximadamente 170 mil pessoas passaram pela Meta Real nesses 30 anos, ressignificar suas relações com as coisas da comer e desenvolveram uma relação mais pacífica com o peso e com o próprio corpo.

Inicie na Meta Real agora mesmo!!


a partir de R$ 189/mês

Taxa de matricula é isenta a partir do plano semestral

E tenha acesso

  • Ao material completo na versão digital e impressa, se quiser retirar em uma das unidades
  • Explicação em vídeo didático para começar seu emagrecimento agora mesmo
  • Contato privado com o Orientador através de área exclusiva de mensagens
  • Aulas ao vivo presenciais ou online
  • Acesso a aula gravada disponível por 7 dias.
  • Suporte total: do Orientador e da equipe de atendimento via área de mensagens e via WhatsApp.
  • Histórico de evolução durante o seu processo de emagrecimento.