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Aula da Semana

Toda semana um novo tema, onde você recebe o resumo para ler e relembrar as aulas, conscientizando e sedimentando o seu novo comportamento alimentar. São 52 temas diferentes durante o ano, que ajudarão você na jornada rumo ao emagrecimento definitivo.

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Aula da Semana

Critérios


Os critérios para a mudança dos hábitos alimentares também se aplicam às outras áreas da vida. Se você observar, verá que há pessoas que alteram seus hábitos alimentares com muita facilidade e outras que encaram isso como uma “cruz a carregar”. Por que isso acontece?


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