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Aula da Semana

Toda semana um novo tema, onde você recebe o resumo para ler e relembrar as aulas, conscientizando e sedimentando o seu novo comportamento alimentar. São 52 temas diferentes durante o ano, que ajudarão você na jornada rumo ao emagrecimento definitivo.

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Aula da Semana

Pelo que você passa para emagrecer


A maioria das pessoas que se esforçam para emagrecer, têm dificuldades emocionais que envolvem o desânimo, a sensação de privação, a falta de força de vontade, a sensação de sobrecarga e do “que me importa”.


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