Grande São Paulo

(11) 5572-2611

Grande ABC

(11) 4438-6424

Demais localidades (de fixo)

0300 777 2611

Sede/Matriz

(11) 5572-2611

Grande ABC

(11) 4438-6424

Grande SP

(11) 5549-0798

Nova Paulínia

Meta Real Paulínia

É na Rua do Divino Salvador, 82, em uma rua tranquila, pertinho da matriz Sagrado Coração de Jesus, onde está localizada a unidade da Meta Real em Paulínia, no interior de São Paulo.

Conduzidas pela querida orientadora Lúcia Rezende, as aulas fazem parte do programa da Meta Real, onde ensinamos tudo sobre reabilitação alimentar: o aluno aprenderá como comer de forma correta, respeitando a mastigação, o tempo certo da refeição, saberá reconhecer os sinais do corpo, como a fome-física, diferenciando-a da emocional ou da sede, saberá ainda reconhecer os sinais da saciedade, entre outros, e, assim, emagrecer

Na metodologia da Meta Real, reforçamos que o equilíbrio na alimentação é o segredo do emagrecimento sustentável e com saúde. Ou seja: nada de dietas restritivas, jejum intermitente, shakes ou lowcarb, afinal, consideramos os alimentos sempre como o remédio para a nossa saúde e não como o veneno.

Mas, claro, desde que sejam feitas escolhas saudáveis para nutrir o organismo de fato e não prejudicá-lo.

E é essa consciência que trazemos aos alunos em nossas aulas semanais, que são fundamentais para garantir ainda todo o apoio emocional que ele precisa para que a transformação em sua vida ocorra. Afinal, a questão do emagrecimento é algo mais da mente do que do corpo.

Orientadora Lúcia Rezende

Lúcia eliminou 15kgs e há 20 anos se mantém em sua meta de peso. “Tenho 2 filhos jovens, que na adolescência fiz questão de levá-los a Meta Real, pois tinha certeza que as sementes plantadas neles deste aprendizado, seriam valiosas para a vida toda.

Comprovo isso a cada dia, pois eles buscam essa alimentação saudável e disciplinada. Gosto muito de orientar crianças (a partir de 10 anos), adolescentes, jovens e adultos. Estou em construção sempre. Como diz Cora Coralina: “Felizes aqueles que transfere o que sabe e aprende o que ensina”.

Se você é morador de Paulínia e região, está acima do  peso e quer emagrecer, veja os dias e horários das nossas aulas e venha, sem compromisso, assistir uma aula da Meta Real e veja o quanto a reabilitação alimentar pode transformar a sua vida!