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Meta Real Jundiaí (Centro)

É no charmoso casarão do Gabinete de Leitura Ruy Barbosa, localizado à rua Cândido Rodrigues, 301, no centro, onde acontecem as aulas da Meta Real em Jundiaí, no interior de São Paulo.

Conduzidas pela querida orientadora Célia Nascimento, as aulas fazem parte do programa da Meta Real, onde ensinamos tudo sobre reabilitação alimentar: o aluno aprenderá como comer de forma correta, respeitando a mastigação, o tempo certo da refeição, saberá reconhecer os sinais do corpo, como a fome-física, diferenciando-a da emocional ou da sede, saberá ainda reconhecer os sinais da saciedade, entre outros, e, assim, emagrecer

Na metodologia da Meta Real, reforçamos que o equilíbrio na alimentação é o segredo do emagrecimento sustentável e com saúde. Ou seja: nada de dietas restritivas, jejum intermitente, shakes ou lowcarb, afinal, consideramos os alimentos sempre como o remédio para a nossa saúde e não como o veneno.

Mas, claro, desde que sejam feitas escolhas saudáveis para nutrir o organismo de fato e não prejudicá-lo.

E é essa consciência que trazemos aos alunos em nossas aulas semanais, que são fundamentais para garantir ainda todo o apoio emocional que ele precisa para que a transformação em sua vida ocorra. Afinal, a questão do emagrecimento é algo mais da mente do que do corpo.

Orientadora Célia Nascimento

“Com a Meta Real, emagreci 25kgs e em 6 meses! Fiquei tão fascinada com o resultado que me dispus a participar do treinamento para orientadora com o objetivo de expandir esse benefício às pessoas”.

E, há 19 anos, ela vem desempenhando, de forma brilhante, essa missão de ajudar milhares de pessoas de Jundiaí e região a conquistarem o sonho de serem magras!

Se você está acima do  peso e quer emagrecer, veja os dias e horários das nossas aulas e venha, sem compromisso, assistir uma aula da Meta Real em Jundiaí!