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Meta Real Ribeirão Pires

É no Espaço Ouro Rosa, localizado à rua Maj. Cardim, 139, onde acontecem as aulas da Meta Real em Ribeirão Pires, na Grande São Paulo.

Conduzidas pela querida orientadora Célia Nascimento, as aulas fazem parte do programa da Meta Real, onde ensinamos tudo sobre reabilitação alimentar: o aluno aprenderá como comer de forma correta, respeitando a mastigação, o tempo certo da refeição, saberá reconhecer os sinais do corpo, como a fome-física, diferenciando-a da emocional ou da sede, saberá ainda reconhecer os sinais da saciedade, entre outros, e, assim, emagrecer

Na metodologia da Meta Real, reforçamos que o equilíbrio na alimentação é o segredo do emagrecimento sustentável e com saúde. Ou seja: nada de dietas restritivas, jejum intermitente, shakes ou lowcarb, afinal, consideramos os alimentos sempre como o remédio para a nossa saúde e não como o veneno.

Mas, claro, desde que sejam feitas escolhas saudáveis para nutrir o organismo de fato e não prejudicá-lo.

E é essa consciência que trazemos aos alunos em nossas aulas semanais, que são fundamentais para garantir ainda todo o apoio emocional que ele precisa para que a transformação em sua vida ocorra.

Afinal, a questão do emagrecimento é algo mais da mente do que do corpo.

Orientadora Helimar Angelelli

“Na época minha orientadora era a Ione, que um tempo depois deixou a Meta, mas me sugeriu ser orientadora!

Fiquei 6 meses analisando a proposta, sentindo na pele como era manter o peso depois de receber o certificado.

E então que decidi entrar no treinamento, que durou 6 meses, uma vez por semana, em São Paulo – mais um desafio: tive que sair de Ribeirão Pires para São Paulo dirigindo, coisa que nunca havia feito!

Fui para o primeiro dia de treinamento sem saber voltar para casa, mas, quando temos determinação, damos um jeito para tudo: consegui voltar aquele dia para casa e não parei mais!

Tornei-me orientadora em vários locais no ABC e até mesmo no Rio de Janeiro.

Hoje tenho um grupo em Ribeirão Pires, que é muito acolhedor e de sucesso”.

Se você está acima do  peso, é morador de Ribeirão Pires e região e quer emagrecer, veja os dias e horários das nossas aulas e venha, sem compromisso, assistir uma aula da Meta Real!