Que tal emagrecer com saúde, comendo de tudo? Se não tem uma unidade da Meta Real na sua cidade e você está interessado em conhecer melhor o nosso método, a leitura do livro “Meta-se na sua meta e emagreça de uma vez por todas” é uma boa pedida. Escrito por Maria Eliza Zuccon, fundadora do método, o objetivo é auxiliar todos os que sofrem com o problema de excesso de peso, querem emagrecer, mas não sabem como. O programa Meta Real® baseia-se no pressuposto de que o ser humano é constituído de alma, mente e corpo, sendo estes três componentes intimamente ligados entre si.
O livro possui 13 capítulos que levam o leitor a se identificar dentro de situações diversas de seu próprio cotidiano, mostrando como os fatores culturais, psicológicos, sociais e econômicos influenciam na formação de seus hábitos alimentares. Conceitos nutricionais e histórias de pessoas que já viveram dilemas com a balança são apresentados ao final de cada capítulo. É um livro interativo em que o leitor pode refletir e registrar sua própria história.
São abordados temas como:
Além de identificar os erros repetidos dos maus hábitos alimentares, o livro é um mergulho no autoconhecimento, alavancando o potencial para desenvolver padrões saudáveis de alimentação e de interação social com outras pessoas. A finalidade é que cada um passe a acreditar em sua capacidade de se reabilitar, não somente nessa ou naquela área de sua vida, mas como ser humano integral.
Mais do que em qualquer época, vivemos um momento de muito desrespeito aos seres humanos. As pessoas estão sendo deixadas de lado no que se refere aos valores morais, à inteligência e à determinação. O homem moderno é tratado como se fosse extremamente inocente e incapaz de conseguir seus objetivos de vida.
Quando falamos de obesidade, o que encontramos por aí é uma séria demonstração de que a solução deste problema só pode ser encontrada através de tratamentos, medicamentos e dietas mágicas que afastam a pessoa da conscientização, participação e responsabilidade no seu processo de cura.
Meta-se na sua meta…, de Maria Eliza Zuccon, é um livro especial, para pessoas especiais, sensíveis e inteligentes. Trata-se de um marco histórico na orientação de um emagrecimento verdadeiro e definitivo, com a participação interativa de quem tem o problema.
Escrito em uma linguagem simples, é uma obra completa: fruto de muitas pesquisas pessoais e vivências no campo do emagrecimento saudável, realizadas pela autora.
É um livro que prende a atenção o tempo todo e nos leva a refletir e participar conscientemente do processo de tornarmo-nos magros, equilibrados emocionalmente e saudáveis.
Dr. Cid Paroni Filho, médico
Com o intuito de levar para um maior número de pessoas uma reorganização em suas vidas alimentares e para que, conscientemente, elas passem a usufruir de todo resultado que isso proporciona em beleza, saúde e bem-estar é que Maria Eliza Zuccon, fundadora da Meta Real, resolveu escrever este livro.
“Como química e terapeuta, comecei a pesquisar e desenvolver um programa alimentar que me foi muito útil. Adotei uma atitude alimentar balanceada e equilibrada, seguindo as recomendações das maiores autoridades mundiais de saúde, que atendem às necessidades nutricionais mais básicas das pessoas…
Foram muitos cursos e autores que ajudaram a emagrecer a parte mais difícil do meu corpo: a minha cabeça! Entendi que só regimes e dietas eternas não eram tudo. Entendi também que a obesidade é efeito e não causa, como habitualmente é tratada.
Percebi que o corpo emite sinais e tratei de identificá-los e respeitá-los. Se você não tem problemas endócrinos, o motivo de seu excesso de peso pode ser subjetivo.
Escrevi o livro pelo grande número de solicitações das pessoas e pelo enorme desejo de passar essas informações e auxiliá-las a chegar a uma solução definitiva para o excesso de peso.”
Dr. José Rui Bianchi, médico psiquiatra, autor do livro "Emagrecer também é Marketing"
"Ao ler o livro "Meta-se na Sua Meta", de Maria Eliza Zuccon, deparei com a descrição de obesidade em que a autora fala que precisamos alimentar a alma, a mente e o corpo, cada um com seus nutrientes específicos. Que os alimentos da alma são sutis, fluídicos, etéreos e belos; nos integra à natureza. Os alimentos da mente são também imateriais, compostos de bons sentimentos, pensamentos e emoções.
Os alimentos do corpo são o ar, a água e as coisas de comer e beber - são materiais.
Gostei bastante dessa introdução e mais ainda quando ela relaciona as várias formas de fomes: dizendo que tédio é a fome da alma. Solidão, ansiedade, depressão, raiva, rejeição, são fomes mentais e estômago vazio é fome orgânica. Realmente é isso que observo em meu consultório. O obeso ou não está muito bem espiritualmente, ou está ou foi rejeitado, sente-se só, deprimido, ansioso, rancoroso, mal amado, apaixonado etc. Enfim com algum problema emocional que o desequilibra."
Rúbia - São Gonçalo - RJ
Maria Elena M. C. - Pitanga - PR
Ariovaldo S. - Santos - SP
Cintia S. B. - Salvador - BA
Rafaela C. - Petrópolis - RJ
Noely C. P. - Poá - SP
Kelly S. G. - Ribeirão Pires - SP
Tatiana - Brasília - DF
Caroline S. - Goiânia - GO
Gabriela D. - Rio de Janeiro - RJ