Que tal emagrecer com saúde, comendo de tudo? Se não tem uma unidade da Meta Real na sua cidade e você está interessado em conhecer melhor o nosso método, a leitura do livro “Meta-se na sua meta e emagreça de uma vez por todas” é uma boa pedida. Escrito por Maria Eliza Zuccon, fundadora do método, o objetivo é auxiliar todos os que sofrem com o problema de excesso de peso, querem emagrecer, mas não sabem como. O programa Meta Real® baseia-se no pressuposto de que o ser humano é constituído de alma, mente e corpo, sendo estes três componentes intimamente ligados entre si.
O livro possui 13 capítulos que levam o leitor a se identificar dentro de situações diversas de seu próprio cotidiano, mostrando como os fatores culturais, psicológicos, sociais e econômicos influenciam na formação de seus hábitos alimentares. Conceitos nutricionais e histórias de pessoas que já viveram dilemas com a balança são apresentados ao final de cada capítulo. É um livro interativo em que o leitor pode refletir e registrar sua própria história.
São abordados temas como:
Além de identificar os erros repetidos dos maus hábitos alimentares, o livro é um mergulho no autoconhecimento, alavancando o potencial para desenvolver padrões saudáveis de alimentação e de interação social com outras pessoas. A finalidade é que cada um passe a acreditar em sua capacidade de se reabilitar, não somente nessa ou naquela área de sua vida, mas como ser humano integral.
Biblioteca Nacional – Registro nº 168.671
Zuccon, Maria Eliza
Ano: 2011 / Páginas: 272
Mais do que em qualquer época, vivemos um momento de muito desrespeito aos seres humanos. As pessoas estão sendo deixadas de lado no que se refere aos valores morais, à inteligência e à determinação. O homem moderno é tratado como se fosse extremamente inocente e incapaz de conseguir seus objetivos de vida.
Quando falamos de obesidade, o que encontramos por aí é uma séria demonstração de que a solução deste problema só pode ser encontrada através de tratamentos, medicamentos e dietas mágicas que afastam a pessoa da conscientização, participação e responsabilidade no seu processo de cura.
Meta-se na sua meta…, de Maria Eliza Zuccon, é um livro especial, para pessoas especiais, sensíveis e inteligentes. Trata-se de um marco histórico na orientação de um emagrecimento verdadeiro e definitivo, com a participação interativa de quem tem o problema.
Escrito em uma linguagem simples, é uma obra completa: fruto de muitas pesquisas pessoais e vivências no campo do emagrecimento saudável, realizadas pela autora.
É um livro que prende a atenção o tempo todo e nos leva a refletir e participar conscientemente do processo de tornarmo-nos magros, equilibrados emocionalmente e saudáveis.
Dr. Cid Paroni Filho, médico
Com o intuito de levar para um maior número de pessoas uma reorganização em suas vidas alimentares e para que, conscientemente, elas passem a usufruir de todo resultado que isso proporciona em beleza, saúde e bem-estar é que Maria Eliza Zuccon, fundadora da Meta Real, resolveu escrever este livro.
“Como química e terapeuta, comecei a pesquisar e desenvolver um programa alimentar que me foi muito útil. Adotei uma atitude alimentar balanceada e equilibrada, seguindo as recomendações das maiores autoridades mundiais de saúde, que atendem às necessidades nutricionais mais básicas das pessoas…
Foram muitos cursos e autores que ajudaram a emagrecer a parte mais difícil do meu corpo: a minha cabeça! Entendi que só regimes e dietas eternas não eram tudo. Entendi também que a obesidade é efeito e não causa, como habitualmente é tratada.
Percebi que o corpo emite sinais e tratei de identificá-los e respeitá-los. Se você não tem problemas endócrinos, o motivo de seu excesso de peso pode ser subjetivo.
Escrevi o livro pelo grande número de solicitações das pessoas e pelo enorme desejo de passar essas informações e auxiliá-las a chegar a uma solução definitiva para o excesso de peso.”
Dr. José Rui Bianchi, médico psiquiatra, autor do livro "Emagrecer também é Marketing"
"Ao ler o livro "Meta-se na Sua Meta", de Maria Eliza Zuccon, deparei com a descrição de obesidade em que a autora fala que precisamos alimentar a alma, a mente e o corpo, cada um com seus nutrientes específicos. Que os alimentos da alma são sutis, fluídicos, etéreos e belos; nos integra à natureza. Os alimentos da mente são também imateriais, compostos de bons sentimentos, pensamentos e emoções.
Os alimentos do corpo são o ar, a água e as coisas de comer e beber - são materiais.
Gostei bastante dessa introdução e mais ainda quando ela relaciona as várias formas de fomes: dizendo que tédio é a fome da alma. Solidão, ansiedade, depressão, raiva, rejeição, são fomes mentais e estômago vazio é fome orgânica. Realmente é isso que observo em meu consultório. O obeso ou não está muito bem espiritualmente, ou está ou foi rejeitado, sente-se só, deprimido, ansioso, rancoroso, mal amado, apaixonado etc. Enfim com algum problema emocional que o desequilibra."
Rúbia - São Gonçalo - RJ
Maria Elena M. C. - Pitanga - PR
Ariovaldo S. - Santos - SP
Cintia S. B. - Salvador - BA
Rafaela C. - Petrópolis - RJ
Noely C. P. - Poá - SP
Kelly S. G. - Ribeirão Pires - SP
Tatiana - Brasília - DF
Caroline S. - Goiânia - GO
Gabriela D. - Rio de Janeiro - RJ