Para fugir desses erros, é preciso confiar o seu corpo apenas a ele mesmo. Sim, você leu certo, é o seu próprio organismo que vai dizer o que você precisa ou não. Você só precisa aprender a interpretar os sinais e agir conforme suas necessidades reais.
A boa notícia para quem quer emagrecer sem sofrer é que existe um método que ensina a conhecer esses sinais e garante um emagrecimento permanente. Esse método está aqui, na Meta Real!Então, veja motivos suficientes para você escolher nosso programa o quanto antes e emagrecer de uma vez por todas de forma natural, sem shakes, sem remédios e sem privações.
O propósito do nosso Programa é de uma mudança definitiva e um despertar da sua atençã para o “emagrecimento da cabeça”. De que forma fazemos isso? Orientando nossos alunos a substituírem padrões alimentares prejudiciais por hábitos e comportamentos saudáveis.
Existem diferenças marcantes entre a Reabilitação Alimentar que propomos e as dietas, a principal delas é que atuamos na causa da obesidade (hábitos descontrolados) e, não, no efeito (o peso em si).
As dietas promovem o emagrecimento temporário porque a pessoa segue um padrão específico que altera seu corpo em um tempo determinado. A Reabilitação Alimentar não é passageira pois ensina o aluno a comer aquilo que ele gosta de maneira equilibrada dali em diante.
Nosso Método permite que nossos alunos escolham o que vão comer, dentre as dezenas de opções de alimentos variados e recomendações feitas pelos nossos orientadores, sempre respeitando sua filosofia de vida.
Além de recomendações personalizadas, oferecemos aulas e materiais de apoio que fortalecem os hábitos e ajudam a internalizá-los na rotina de cada um.
Mostramos aos nossos alunos que o reconhecimento dos sinais do corpo, aliado ao aprendizado de hábitos adequados, é a verdadeira essência de uma vida equilibrada.
Basicamente, a interpretação desses sinais consiste em saber diferenciar a fome-física, quando nosso organismo realmente necessita de energia, da fome virtual, quando comemos por impulso, ansiedade e até mesmo tédio. Como sabemos que ninguém consegue inserir hábitos novos na rotina de um dia para o outro, trabalhamos com temas semanais de aulas que pouco a pouco vão incorporando novos comportamentos aos alunos.
Há muitos mitos que envolvem a manutenção do peso saudável, e é dito que manter o peso é ainda mais difícil do que eliminar. Isso ocorre porque muitas vezes esses mitos estão associados a dietas rigorosas e super rápidas, o que realmente acaba sendo impossível de se manter por muito tempo.
No entanto, com a Reabilitação Alimentar, a pessoa ganha um novo estilo de vida, sem sofrer ou sentir culpa por estar comendo, seguindo todas as orientações que foram naturalmente internalizadas ao longo do tempo.
Que tal ver tudo isso que falamos na prática? Veja o depoimento de dois dos nossos alunos, conheça suas histórias e comprove os resultados do método neste Webinário!a partir de R$ 189/mês
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