Deixe de fazer comentários inocentes a seu respeito. Nada de 'estou gordo', 'sou desajeitado', 'não posso evitar', 'sou bobo', 'sempre fui assim', 'nunca fui bom nisso', etc... E nem qualquer outra declaração que surgir, de que há algo em você que seja 'desastroso'!
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