Grande São Paulo
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0300 777 2611Faça do seu alimento a sua fórmula para emagrecer com saúde e ter peso normal, aprendendo a comer conforme as necessidades do seu corpo; mesmo que você seja vegetariano, vegano ou coma de tudo e esteja fora do peso. Afinal você já convive com pessoas de hábitos alimentares diferentes dos seus! É para qualquer idade a partir dos 10 anos.
“Suas chances de sucesso aumentam quando você se compromete a mudar, participando do ciclo completo e seguindo orientação dos orientadores.”
Acreditamos que o mais importante para estar em paz com o corpo é entender os sinais que ele envia e isso só é possível quando mergulhamos em um profundo processo de autoconhecimento e podemos contar com a companhia de quem conhece bem todas as angústias e dramas do sobrepeso nessa jornada. Além de aprender a comer corretamente, segundo as necessidades reais do corpo, as aulas semanais dão subsídios para descobrir que é cada vez mais difícil mentir para si mesmo e aumentar a sua confiança para que você passe a acreditar no seu potencial de superação.
Não fornecemos cardápios ou shakes. Aqui é o aluno que escolhe o que quer comer seguindo as recomendações do nosso programa alimentar, respeitando sua filosofia de vida. As aulas que apoiam a proposta de reabilitação alimentar são um dos diferenciais do nosso método. Outro diferencial é que, há mais de 30 anos, o programa permanece o mesmo sem se render a tendências e dietas da moda, pois o funcionamento do corpo humano não mudou ao longo dos anos.
Obtenha mais informações sobre o programa selecionando entre as opções abaixo:
Verdadeiros tratamentos emagrecedores devem visar alvos claros, buscando agir sobre a massa gorda excedente e mais nada!
Um conceito essencial para iniciar o processo de emagrecimento saudável é entender que perder peso é diferente de emagrecer. Sofrer por excesso de peso ou por obesidade significa sofrer por excesso de massa gorda. Emagrecer significa, portanto, fazer diminuir a massa gorda do corpo. Por outro lado, perder peso é algo que a balança evidência, sem que isso seja uma garantia da diminuição real da massa gorda. Tratamentos destinados a “afinar medidas” podem ser enganadores e até perigosos. Na maioria das vezes, fazem os músculos minguarem e desidratarem sem, no entanto, agir sobre a massa gorda. É importante lembrar-se de que toda perda de peso a curto prazo não mantém o peso a longo prazo. Quando você perde peso, é importante não achar de novo. Emagreça com consciência. Seguindo nosso programa alimentar, você emagrece o corpo; participando das aulas semanais, você emagrece a cabeça, garantindo a manutenção da meta conquistada.
Gestantes, lactantes e crianças devem sempre consultar um médico especialista!
Na Meta Real, utilizamos a Tabela PAIS (Peso / Altura / Idade / Sexo), que é mais compatível com a realidade das pessoas, estabelecendo uma faixa ideal de peso (mínimo e máximo), dependendo da estrutura óssea de cada um, como determina a OMS (Organização Mundial de Saúde). Faça o teste abaixo para determinar sua faixa normal de peso. Aconselhamos que sua meta de peso seja o valor médio entre as metas máxima e mínima. Crianças, alérgicos/sensíveis, lactantes e gestantes devem sempre consultar um especialista!
QUANTO CUSTA?
Cartão de débito | Dinheiro | |
Matrícula | R$ 166,00 | R$ 158,00 |
Aulas Semanais | R$ 42,00 | R$ 40,00 |