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Vera Regina Cappello Exner


Professora, 64 anos, Campinas/SP
Orientado(a) por Vera Regina, recebeu certificado em 25/07/1993
-23kg

Peso antes: 80kg

Peso depois: 57kg


Estava tão desesperada com meu peso que fiz minha matrícula na Meta Real dia 26/12/1991, pois sou de família italiana, onde a mesa da noite de Natal fica cheia de guloseimas até o almoço do dia 25 e adivinha: cada vez que eu passava pela sala comia.

Conclusão: se eu não entrasse pro grupo da Meta Real o mais rápido possível acho que eu iria explodir!!!!!Fiz todas as dietas desse planeta dos 14 aos 37 anos quando conheci a Meta Real, que uma amiga indicou, pois tinha emagrecido 50 kg num ano e estava muito feliz. Foi na Meta Real que eu conheci a Fome Física, a Saciedade, a Mastigação, os intervalos digestivos e a Fome Virtual.

As Reuniões logo de cara me encantaram pelos temas abordados, pela competência dos orientadores e cada dia me tornava mais consciente, magra, saudável, disciplinada e apaixonada pelo Método.

O melhor de você emagrecer na Meta Real é que essa disciplina, autoconhecimento e autoestima que você adquire vivenciando as palestras te levam a atingir várias metas num efeito dominó.

Sou extremamente grata a toda Equipe da Meta Real, pois aprendi a manter meu peso de forma saudável e ainda conquistei uma nova profissão de Orientadora Alimentar, onde me sinto realizada. Amo meu trabalho, meus queridos alunos e toda a Equipe da Meta Real. Minha eterna gratidão.

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“ O sucesso de emagrecer não está do outro lado da rua. Ele pode estar onde você se encontra aqui e agora.”