Marcia Pinheiro

Fui incentivada a ir na Meta Real pela minha amiga Regiane, que eliminou 20 kgs e se mantém até hoje na sua meta após 4 anos. Na época não me interessei muito e acabei não participando de nenhuma reunião.

Em julho de 2015, outra amiga, a Valéria, que nunca foi obesa, falou que gostaria de conhecer a Meta Real. Na época não entendi o porquê, afinal, ela era magra. Participamos de uma reunião na Moóca e depois percebi que, na verdade, ela queria me incentivar a participar das reuniões. Então, aceitei a ajuda.

Fui na reunião do Tatuapé, comandada pelo orientador Alexandre. Gostei da palestra e realizei a minha matricula. Neste primeiro dia, 17 de julho de 2015, eu pesava 107,1 kg e a minha meta seria 63,5 kg. Confesso que quando fiz as contas e vi que minha meta seria eliminar 43,6 kg, achei que seria impossível e que não seria capaz, mas pensei "já que paguei a matrícula vou tentar”.

Na 1ª semana segui o programa como o Alexandre explicou. Pensava comigo "vou fazer só essa semana para ver o que dar". E para minha surpresa eliminei 2,8 kg e sem passar fome. Pensei vou tentar mais uma semana e após um mês havia eliminado 5,6 kg aí senti e acreditei realmente que seria capaz de chegar na minha meta.

Semana após semana fui me policiando e levando o método a sério com obstáculos e vontades sim, mas colocando em primeiro lugar eu mesma.

Quando tinha vontade de alimentos que poderiam prejudicar o meu objetivo, muitas vezes brigava comigo mesma. Falava que quem tinha o controle da minha vida era eu e não aquele alimento. Foram travadas várias batalhas internas para me conscientizar que minha saúde e ficar de bem comigo mesma era mais importante que qualquer prazer momentâneo de comer uma coxinha. Hoje tenho certeza que valeu cada não dado para mim mesma e às pessoas que insistiam que eu comesse e desviasse das minhas metas.

Participar das reuniões e ter real clareza do meu peso e evolução foram primordiais para eu alcançar o meu objetivo.

Semanalmente as aulas dão o incentivo essencial para você continuar e entender os motivos de você ter eliminado peso ou não naquela semana. Assim, você consegue corrigir as ações e tirar as dúvidas a respeito do método.

As pessoas querem alcançar seus objetivos sem sacrifícios e sem negações a si mesmas e sempre acham uma boa desculpa para não ir as reuniões colocando coisas e situações como prioridade.

Só temos como alcançar nossos objetivos e desejos se pararmos de nos enganar! Isso é o principal.

Agradeço minhas amigas queridas Valéria e Regiane, que nunca se conformaram de como eu estava e que me ajudaram e vibraram com cada grama eliminada. Agradecimento especial ao meu orientador Alexandre, que sempre me incentivou a chegar na minha meta com seus importantes conselhos quando eu tinha recaídas. À minha filha Luísa, que foi meu maior motivo para chegar até aqui e pensar na minha saúde e que agora não para de falar:

"que só você mãe quer ser a gata do pedaço." kkkkkkkk

Agradeço a Deus pela força e aos verdadeiros amigos na minha vida...obrigada Senhor!!!!!!