Lucia Helena Rezende de Souza
Desde o primeiro contato com o método achei muito consistente e sustentável. Pautado em um programa alimentar balanceado, equilibrado e com palestras que contribuem na reeducação alimentar, reabilitação de sinais do corpo (fome física e saciedade), bem como no autoconhecimento.As palestras ajudam a trazer para a consciência informações/emoções que estão no inconsciente e muitas vezes bloqueiam o emagrecimento.
A consciência é a chave da mudança.
Tenho 2 filhos jovens, que na adolescência fiz questão de levá-los a Meta Real, pois tinha certeza que as sementes plantadas neles deste aprendizado, seriam valiosas para a vida toda. Comprovo isso a cada dia, pois eles buscam essa alimentação saudável e disciplinada.
Gosto muito de orientar crianças (a partir de 10 anos), adolescentes, jovens e adultos.
Estou em construção sempre.
Como diz Cora Coralina: "Felizes aqueles que transfere o que sabe e aprende o que ensina".
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