Grande São Paulo

(11) 5572-2611

Grande ABC

(11) 4438-6424

Demais localidades (de fixo)

0300 777 2611

Sede/Matriz

(11) 5572-2611

Grande ABC

(11) 4438-6424

Grande SP

(11) 5549-0798

Lucia Helena Rezende de Souza


Enfermeira, 57 anos, Paulínea/SP
Orientado(a) por Vera Regina, recebeu certificado em 10/09/1999
-15kg

Peso antes: 72kg

Peso depois: 57kg


Desde o primeiro contato com o método achei muito consistente e sustentável. Pautado em um programa alimentar balanceado, equilibrado e com palestras que contribuem na reeducação alimentar, reabilitação de sinais do corpo (fome física e saciedade), bem como no autoconhecimento.
As palestras ajudam a trazer para a consciência informações/emoções que estão no inconsciente e muitas vezes bloqueiam o emagrecimento.

A consciência é a chave da mudança.

Tenho 2 filhos jovens, que na adolescência fiz questão de levá-los a Meta Real, pois tinha certeza que as sementes plantadas neles deste aprendizado, seriam valiosas para a vida toda. Comprovo isso a cada dia, pois eles buscam essa alimentação saudável e disciplinada.
Gosto muito de orientar crianças (a partir de 10 anos), adolescentes, jovens e adultos.

Estou em construção sempre.
Como diz Cora Coralina: “Felizes aqueles que transfere o que sabe e aprende o que ensina”.

Compartilhe:
Deixe o seu comentário

Conheça outras histórias
Calculadora IMC

  • Ronei Cumer

    Meta Real Ronei Cumer

    “Com o tempo encontrei o equilíbrio que precisava, aprendi a comer, fazer escolhas, ser saudável sem depender de qualquer química maluca, chás ou shakes.”

  • Marcella Canto

    Meta Real Marcella Canto

    “Quero ser LEVE! Além de magra, quero deixar bem longe de mim todos os sentimentos que não me faziam bem.”

  • Alessandro Correia da Rocha

    Meta Real Alessandro Correia da Rocha

    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

  • Márcia Acunzo

    Meta Real Márcia Acunzo

    “Tive muitos problemas de saúde : fraqueza , mal-estar , depressão ...quadros de desânimo porque eu atribuia ao remédio o poder de tirar o apetite ...”

  • Patricia de Abreu Piccolo Rahman

    Meta Real Patricia de Abreu Piccolo Rahman

    “Quando cheguei no meu peso senti uma vontade imensa de sair correndo, saltando e gritando! Hoje posso dizer que minha saúde melhorou, muito.”

Reflita:


“ Crie regras claras e estabeleça fortes motivações para que o prazer imediato da comida não o vença e não o impeça de ver adiante a gratificação maior que é ser magro.”

Encontre um local mais próximo de você