Leniza

Ao contrário de muitas pessoas que chegam aqui, nunca tive problema com a balança, até os 16 anos. Tinha 63kg para 1,72m de altura. Era magra, gostava do meu corpo.

Depois de uma viagem ao exterior de 22 dias, voltei com 7kg a mais. Comia só porcarias, não estava preocupada em engordar, pois achava que isto nunca aconteceria comigo. De volta, não consegui emagrecer mais e, a partir daí, comecei a engordar aos pouquinhos. Colocava a culpa no anticoncepcional e, na minha cabeça, não admitia que eu havia engordado, porque comecei a comer mais e porque havia parado com os esportes que eu fazia.

Alguns anos mais tarde, descobri um problema de tiróide e me submeti a uma cirurgia. Continuei engordando e colocando a culpa na tiróide. Na minha recuperação (fiquei 15 dias em casa sem fazer nada), meus amigos e parentes, que iam me visitar, chegavam com tortas, bolos, pavês e um monte de coisas de comer. Eu mastigava o dia inteiro, não parava mesmo de comer um minuto sequer.

Passaram-se mais alguns anos e eu continuava gorda, me criticava muito na frente do espelho e ficava com raiva de mim; aí, eu comia mais ainda. Estava tão chata e mal humorada, que tudo para mim era motivo para comer.

O estalo bateu em um final de ano, em que estava com 79 quilos e 600 gramas. Não agüentava comprar roupa e tinha vontade de chorar sempre que me olhava no espelho. Percebi o mal que estava fazendo comigo e resolvi mudar. Nunca havia feito regime, pois não tinha vontade de parar de comer o que eu gostava e, na minha cabeça, antes mesmo de começar, já achava que não daria certo.

Entrei na Meta Real e me identifiquei de cara. Vi que comer para tentar aliviar um problema, ou simplesmente para tentar esquecê-lo, não adiantava nada. Você não pode trocar uma atitude por comida. O problema vai continuar lá e você vai continuar engordando.

Aprendi, através das aulas semanais, que não é preciso abrir mão das coisas que eu gosto de comer e, sim, entender o jeito que eu me relaciono com a comida. Este é o grande lance para permanecer magra para sempre. Eu emagreci 20 kg!