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Giovana Viana Pinto


Advogada, Santo André/SP
Orientado(a) por Cláudia Gomes
-20kg

Peso antes: 83.8kg

Peso depois: 63.8kg

"Eu precisei de um susto para achar o controle, segurar com firmeza e dizer: Giovana, você quem comanda sua vida!!!"


A vida é um verdadeiro jogo! Um dia perdemos… no outro ganhamos!!!

Meu botão de “start” nessa história, foi apertado em janeiro de 2017, depois de sair de um consulta médica com exames completamente alterados. Dessa vez não tinha opção, era emagrecer ou desenvolver doença crônica para o resto da vida.

No desespero ou melhor, com muito medo, iniciei por conta dietas de restrições, jejuns e terapia. De janeiro à junho haviam sido apenas eliminados 6 quilos, por conta do vai e vem nas escapadas das refeições. Se era TPM, esquecia a dieta; se era nervoso, esquecia a dieta; se era saudade, esquecia mais ainda.

Foi então que parei e decidi: preciso ser emagrecida ou quero emagrecer e permanecer magra???

Foi assim, em 28/06/2017, com 83.800 quilos, que iniciei a Meta Real – unidade vila pires, com minha querida orientadora Claudia Gomes!

Precisava aprender a comer, aprender a me conhecer e principalmente: separar o que é do físico e do emocional. É um conjunto né: reabilitação alimentar, controle emocional e persistência, sendo a ultima palavra a essencial nesse jogo todo!

Todo mundo tem sua fase de start, de pausa e de até mesmo trocar o jogo que está vivendo, mas não desista se alguma fase ainda não atravessou… Se a vida é essa mágica toda, porque sair da brincadeira antes do final?

Eu precisei de um susto para achar o controle, segurar com firmeza e dizer: Giovana, você quem comanda sua vida!!!

Deixei as desculpas de lado, busquei a atividade física ( que por sinal é mais prazeirosa que chocolate), algumas roupas menores e novas amizades, aquelas que agregam a gente… Já que algumas delas, fiz questão de perder no meio desse caminho.

Bom, já foram mais de 20 quilos e o jogo não acabou!!!

Esse depoimento é só pra dizer: espero que no jogo da vida, com o controle nas mãos, possamos apertar o start sempre para o que nos faz bem!

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Comentários
  • Carol

    Feliz por vc prima..garra e determinação e muita fé!! Beijos e vc tá muito gata…uma nova Giovana rs

  • Luiza Maria Melo

    Parabéns amiga. Tô aqui TB na luta

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  • Mariza Zenzano de Melo

    Meta Real Mariza Zenzano de Melo

    “O que mais me chamou a atenção no Método era ter a possibilidade de trabalhar minha cabeça e não ter mais dependência emocional... Ficava na maior ansiedade para assistir a próxima aula!”

  • Maria Nelci Presente Passos

    Meta Real Maria Nelci Presente Passos

    “EMAGRECI, comendo coisas gostosas, o que nas outras dietas eram sempre proibidas.”

  • Márcia Acunzo

    Meta Real Márcia Acunzo

    “Tive muitos problemas de saúde : fraqueza , mal-estar , depressão ...quadros de desânimo porque eu atribuia ao remédio o poder de tirar o apetite ...”

  • Marcia Pinheiro

    Meta Real Marcia Pinheiro

    “Semana após semana fui me policiando e levando o método a sério com obstáculos e vontades sim, mas colocando em primeiro lugar eu mesma.”

  • Míriam Aparecida Campanhã Pozatto

    Meta Real Míriam Aparecida Campanhã Pozatto

    “fui tão bem acolhida por todos, que acabei ficando à vontade. Aquela reunião mudou minha vida, foi ela que me deu forças para iniciar”

Reflita:


“ Frequentar a meta real é aprender os princípios da alimentação que nutrirão sua alma, satisfarão seu estômago, controlarão s/apetite e o ajudarão a emagrecer definitivamente.”

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