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Giovana Viana Pinto


Advogada, Santo André/SP
Orientado(a) por Cláudia Gomes
-20kg

Peso antes: 83.8kg

Peso depois: 63.8kg

"Eu precisei de um susto para achar o controle, segurar com firmeza e dizer: Giovana, você quem comanda sua vida!!!"


A vida é um verdadeiro jogo! Um dia perdemos… no outro ganhamos!!!

Meu botão de “start” nessa história, foi apertado em janeiro de 2017, depois de sair de um consulta médica com exames completamente alterados. Dessa vez não tinha opção, era emagrecer ou desenvolver doença crônica para o resto da vida.

No desespero ou melhor, com muito medo, iniciei por conta dietas de restrições, jejuns e terapia. De janeiro à junho haviam sido apenas eliminados 6 quilos, por conta do vai e vem nas escapadas das refeições. Se era TPM, esquecia a dieta; se era nervoso, esquecia a dieta; se era saudade, esquecia mais ainda.

Foi então que parei e decidi: preciso ser emagrecida ou quero emagrecer e permanecer magra???

Foi assim, em 28/06/2017, com 83.800 quilos, que iniciei a Meta Real – unidade vila pires, com minha querida orientadora Claudia Gomes!

Precisava aprender a comer, aprender a me conhecer e principalmente: separar o que é do físico e do emocional. É um conjunto né: reabilitação alimentar, controle emocional e persistência, sendo a ultima palavra a essencial nesse jogo todo!

Todo mundo tem sua fase de start, de pausa e de até mesmo trocar o jogo que está vivendo, mas não desista se alguma fase ainda não atravessou… Se a vida é essa mágica toda, porque sair da brincadeira antes do final?

Eu precisei de um susto para achar o controle, segurar com firmeza e dizer: Giovana, você quem comanda sua vida!!!

Deixei as desculpas de lado, busquei a atividade física ( que por sinal é mais prazeirosa que chocolate), algumas roupas menores e novas amizades, aquelas que agregam a gente… Já que algumas delas, fiz questão de perder no meio desse caminho.

Bom, já foram mais de 20 quilos e o jogo não acabou!!!

Esse depoimento é só pra dizer: espero que no jogo da vida, com o controle nas mãos, possamos apertar o start sempre para o que nos faz bem!

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Comentários
  • Carol

    Feliz por vc prima..garra e determinação e muita fé!! Beijos e vc tá muito gata…uma nova Giovana rs

  • Luiza Maria Melo

    Parabéns amiga. Tô aqui TB na luta

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  • Márcia Acunzo

    Meta Real Márcia Acunzo

    “Tive muitos problemas de saúde : fraqueza , mal-estar , depressão ...quadros de desânimo porque eu atribuia ao remédio o poder de tirar o apetite ...”

  • Maria Nelci Presente Passos

    Meta Real Maria Nelci Presente Passos

    “EMAGRECI, comendo coisas gostosas, o que nas outras dietas eram sempre proibidas.”

  • Lilian Martire Ferrari

    Meta Real Lilian Martire Ferrari

    “Escolha VOCÊ e seja mais feliz, eliminando os quilos que não te pertencem!!!!”

  • Alessandro Correia da Rocha

    Meta Real Alessandro Correia da Rocha

    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

  • Joselaine Cristina Merighe

    Meta Real Joselaine Cristina Merighe

    “A verdadeira mudança não está somente em nossas mãos mas principalmente em nossa MENTE! ”

Reflita:


“ Na medida em que você estiver caminhando para o seu objetivo, também esteja preparado para ir ajustando a rota.”

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