Conheço a Meta Real desde 1998.
Minha recente experiência de emagrecimento ocorreu na época da Pandemia após retomar o Método Meta Real.
Quando perguntam-me se fiz dieta ou regime, esclareço que optei por reeducação/reabilitação alimentar.
Por isso, recomendo o programa da Meta Real para quem deseja emagrecer de forma saudável, comendo de tudo mas não tudo de uma vez, ouvindo os sinais do corpo (fome física e saciedade), respeitando os intervalos digestivos e com o apoio das reuniões semanais ministradas sempre por uma orientadora competente, no meu caso, Vera Exner.
a partir de R$ 189/mês
Taxa de matricula é isenta a partir do plano semestral