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Elaine Casanti


35 anos, São Paulo/SP
-20kg

Peso antes: 85kg

Peso depois: 65kg

" Meta Real foi um divisor de águas em minha vida, agrego o que aprendi em muitas coisas que vivo, principalmente a tal da RESILIÊNCIA !"


Não me lembro quando comecei engordar, só sei que a comida era meu refúgio,

se estivesse triste comia, se estivesse feliz comia, enfim, um processo que deve ter levado uns 10 anos para ficar 22 kg acima do meu peso.
Já conhecia o Meta Real muitos anos antes de iniciar minha reabilitação, alguns familiares me avisaram sobre o método, porém o meu pensamento de que eu não estava gorda, que estava tudo bem (mais uma vez me enganando) sempre foi muito resistente.

Em Abril de 2014, mais precisamente na Praia, feriado de Páscoa me deu um “START” e acordei, comecei a olhar, observar dentro de mim e as pessoas ao meu redor, comecei a notar que havia algo errado, eu tinha uma familia linda, carinho, amor e estava descontando meus sentimentos em comida, porque ?

Resolvi procurar o Meta Real no próximo dia útil após aquele feriado e a primeira palestra já me fez entender um pouco onde estava o problema e que eu era uma possibilidade.
Me matriculei naquele mesmo dia, as palestras para mim funcionavam como peças de quebra cabeça, a cada semana fazia mais sentido, eu absorvia as informações, colocava em prática eu já sabia onde eu estava e sabia exatamente aonde queria chegar.

Minha mente foi abrindo e eu comecei a encarar todos os meus sentimentos de frente e consequentemente veio meu emagrecimento: MENTE MAGRA, CORPO FINO.

Esse processo levou 67 semanas, hoje estou na minha meta de peso (22 kg eliminados), diplomada no Método, bem resolvida, magra e feliz, posso dizer que o Meta Real foi um divisor de águas em minha vida, agrego o que aprendi em muitas coisas que vivo, principalmente a tal da RESILIÊNCIA !
Sinto profunda gratidão, respeito e carinho pela minha orientadora Debora Vival que além de suas excelentes palestras, me deu total apoio e respaldo para conseguir vencer essa batalha, me ensinou que comer direito, na hora certa, do jeito certo é uma delícia ! Hoje sinto prazer em comer !
Depois que eu decidi ser feliz as outras decisões ficaram mais fáceis, ao Meta Real: Obrigada ! Obrigada ! Obrigada!

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Comentários
  • Kelly

    Elaine vc está maravilhosa linda !!!! Parabéns . Histórias assim sempre nos inspira a continuar e acreditar que também vou conseguir

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  • Marcella Canto

    Meta Real Marcella Canto

    “Quero ser LEVE! Além de magra, quero deixar bem longe de mim todos os sentimentos que não me faziam bem.”

  • Franciane Couto

    Meta Real Franciane Couto

    “Emagrecer, pra mim, mudou meu exterior, meu corpo, mas mais que isso, me fez uma pessoa melhor, não para os outros, mas para mim mesma!”

  • Lilian Martire Ferrari

    Meta Real Lilian Martire Ferrari

    “Escolha VOCÊ e seja mais feliz, eliminando os quilos que não te pertencem!!!!”

  • Alessandro Correia da Rocha

    Meta Real Alessandro Correia da Rocha

    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

  • Mariza Zenzano de Melo

    Meta Real Mariza Zenzano de Melo

    “O que mais me chamou a atenção no Método era ter a possibilidade de trabalhar minha cabeça e não ter mais dependência emocional... Ficava na maior ansiedade para assistir a próxima aula!”

Reflita:


“ Controle não é passar fome, mas comer na hora em que seu corpo está precisando de alimentação. Controle é você comer o que precisa e não ser ‘comido’ por qualquer alimento ‘tentador’. Controle é você no comando!”

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