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Claudia Gomes


Orientadora Licenciada, 50 anos, Santo André/SP
Orientado(a) por Debora Vival, recebeu certificado em 15/12/2005
-22kg

Peso antes: 73kg

Peso depois: 51kg


Enquanto a maioria das pessoas perde o apetite quando têm algum problema, eu resolvia todos os meus com COMIDA.

Fui uma criança magra, mas daquelas magrelas mesmo. Na adolescência eu tinha peso normal, mas tinha tendência a engordar, já que nessa fase começaram os conflitos emocionais que todos os adolescentes passam, como insegurança, falta de autoconfiança, entre outros.

Mas foi na vida adulta que perdi totalmente o controle alimentar e não conseguia resolver qualquer situação se não fosse com comida… até por alegria eu comia. Afinal, comer para comemorar quando estamos felizes é um dos comportamentos mais ‘automáticos’ que temos, não é verdade?

E assim, foram anos na luta contra a balança, como muitas pessoas já conhecem essa triste realidade de diversas dietas, regimes, muito remédio e… nada! E o pior: uma vida frustrada, com a autoestima lá no chão e a tristeza descontada na compulsão de comer.

Emagrecia o corpo mas a cabeça continuava sem suporte….engordava tudo de novo.

Aos 37 anos conheci a Meta Real e me surpreendi ao ser acolhida por um método que sabe o que a gente enfrenta para emagrecer. E, mais do que isso, nos ensina que o emagrecimento está, principalmente, em nossa mente! Assim, o resultado é que emagreci corpo e mente. “Vesti a camisa ” e fui convidada a ser uma das orientadoras do programa.
EU CONSEGUI….VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE!!!!!

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    “A verdadeira mudança não está somente em nossas mãos mas principalmente em nossa MENTE! ”

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    “ Meta Real foi um divisor de águas em minha vida, agrego o que aprendi em muitas coisas que vivo, principalmente a tal da RESILIÊNCIA !”

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    “ Aos poucos fui reaprendendo a dar ao corpo o que é do corpo e à emoção o que é da emoção. ”

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    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

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    “Comecei a observar… “Que regime louco esse em que se pode comer de 5 em 5 horas… O correto não é de três em três? Nossa, mas pode comer tudo isso?!””

Reflita:


“ O sucesso e a felicidade não são destinos, são jornadas emocionantes e intermináveis.”

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