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Aurora Augusto


Orientadora, 77 anos, São Paulo/SP
Orientado(a) por Meta Real, recebeu certificado em 20/10/1990
-20kg

Peso antes: 79kg

Peso depois: 59kg


Sou Aurora Augusto, orientadora da Meta Real desde 1990, ocasião em que emagreci 17 quilos e que mantenho até hoje.
Fui uma criança muito gorda, criada dentro de uma família de hábitos alimentares errados e que provocaram meu excesso de peso.
Depois da adolescência, já passando para vida adulta consegui emagrecer bastante e naturalmente, e daí passei a ser somente a “gordinha”.
Casei, tive minha primeira filha e resolvi dar um tempo na vida profissional para ficar em casa e cuidar da filha. E daí, aconteceu novamente a engorda.
Hoje, consigo entender a frustração que sentia por ter abandonado uma carreira profissional bem sucedida e o trabalho doméstico realmente não me realizava nenhum pouco e eu me culpava muito por isso.

Frustração, culpa, ansiedade, fórmula perfeita para se atirar na comida como compensação.

Tive mais um filho e assim fui levando, às vezes mais gordinha, outras vezes nem tanto, foi quando em março de 1990, eu com 48 anos, vim conhecer a Meta Real. Me encantei com tudo que ouvi na primeira aula: então é essa a “mágica” para emagrecer? Ouvir e respeitar os sinais do corpo, para começar e para parar de comer.
Cada semana me encantava mais com as aulas e, em outubro desse mesmo ano, atingi a minha meta de peso, em seguida fiz treinamento para ser uma orientadora, e é o que faço até hoje, passados 29 anos.
Além do emagrecimento veio também a realização pessoal.

Quanto aprendi e continuo aprendendo, como orientadora. Costumo dizer que foram 17 quilos aqui fora e 17 toneladas aliviadas lá dentro.

Com o tempo, naturalmente, e aos poucos emagreci mais 3 quilos, completando 20 quilos.
E continuo no processo de autoconhecimento, de aceitação sem culpa e sem precisar de comida para ajudar levar a vida.

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