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Afinal, o Método Meta Real funciona mesmo?

Comportamento
Afinal, o Método Meta Real funciona mesmo?

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, o emagrecimento ocorre como resultado de uma nutrição correta do corpo. É por isso que dietas restritivas e regimes radicais não trazem soluções definitivas. Pelo mesmo fato é que o Método Meta Real funciona mesmo.

Baseado nos sinais básicos do organismo, o programa Meta Real funciona mesmo porque consiste em um aprendizado para a vida toda, que inclui alimentação equilibrada e comportamentos saudáveis. Entenda mais sobre o Método Tático, a seguir!

É verdade que Meta Real funciona mesmo?

Nosso método é de Reabilitação Alimentar. E sabe o que isso significa? É que não acreditamos em dietas milagrosas, nem em padrões alimentares impossíveis de serem incorporados no dia a dia.

Portanto, nosso Método Tático consiste em um programa de emagrecimento que se adapta à realidade do aluno. Ao mesmo tempo em que isso acontece, traz o estilo de vida necessário para ele se livrar de hábitos prejudiciais e eliminar peso naturalmente.

 

Qual é a chave para emagrecer com saúde?

O que faz as pessoas comerem além do que o organismo precisa não é a fome física. Geralmente, o comportamento compulsivo em torno da alimentação tem a ver com aspectos psicológicos e emocionais.

Por isso, ao se conscientizar de seus próprios padrões alimentares inadequados, a pessoa consegue identificar o que de fato ela precisa. Sem ceder a impulsos que a colocam em ciclos viciosos de exagero e culpa.

Veja só como a Meta Real funciona!

 

#1. Assista a uma aula

Nossas aulas variam entre 70 e 90 minutos, com um tema diferente por semana. Acreditamos que a informação é uma ferramenta poderosa para a jornada de emagrecer sem sofrimento. Pois, além de dados importantes sobre a alimentação, são compartilhadas vivências e histórias que criam uma rede de apoio completa.  

Você está convidado a assistir a uma aula e ver com seus próprios olhos o caminho de transformação que propomos. Busque uma unidade mais próxima de você e tenha a sua primeira experiência, sem compromisso, na Meta Real.

#2. Faça a sua matrícula

Para ingressar nesse compromisso de atingir a Meta Real do seu peso, é preciso que você faça a matrícula no programa de emagrecimento para receber todo o nosso material de apoio e traçar o seu objetivo pessoal.

Trabalhamos também com técnicas capazes de tornar o seu sonho real, como o exercício da autoimagem. Além disso, você conta com o auxílio de orientadores treinados para te ajudar na conquista do foco estabelecido.

A partir daí, a cada semana, você terá aulas com temas relacionados à alimentação, comportamento, aspectos emocionais ligados à obesidade, psicológicos, dentre outros.

#3. Frequente as aulas semanais

É preciso que você frequente as aulas, uma vez por semana, para ter acompanhamento da sua meta. Assim, saberemos se o objetivo do programa está indo na direção certa — quando não, entenderemos juntos o que está lhe desviando do resultado satisfatório.

Além disso, as aulas são importantes para entender as emoções ligadas ao comportamento de comer – fora o que o seu organismo necessita. Ou seja, você fará um mergulho no autoconhecimento, que será fundamental para o sucesso da sua meta: ter um corpo magro e saudável definitivamente.

Conhecendo como o organismo funciona de verdade, é possível identificar onde estão os excessos que resultam em quilos a mais, sendo estes prejudiciais à saúde e à autoestima.

#4. Receba seu certificado de magro

Ao final, quando você descobre que Meta Real funciona mesmo, você atingiu a sua meta de peso e completou o ciclo de 52 aulas. Então, entregamos um certificado de quem atingiu o objetivo proposto. Vale até colocar num quadro! Afinal, toda conquista merece uma comemoração.

Depois de magro, você terá construído um repertório comportamental e emocional forte o suficiente para manter o peso. Além de ter passado tempo suficiente para que o seu próprio organismo se acostume com o novo estilo de vida.

Respeitar os mecanismos naturais do corpo é, talvez, a principal característica do nosso método. E isso é justamente o que garante que qualquer pessoa consiga atingir sua meta. Imagine saber que é possível criar um objetivo de emagrecimento e que um dia você vai, sim, alcançar o corpo magro?

Quer saber mais sobre a Meta Real? Assista ao webinar com nossa orientadora Roseli Luz, que fala sobre detalhes do método e do porquê de ele garantir o emagrecimento definitivo.

Deixe o seu comentário

Comentários
  • Rubinéia

    Bom dia!

    Gostaria de fazer o MetaReal Online. Não vi nenhuma informação no site.

    Obrigada!

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