O que é Resistência?

Por Aurora Augusto Pissarro, orientadora licenciada

A resistência é a inimiga número um da evolução, da prosperidade e também do emagrecimento, é uma força que usamos contra nós mesmos.

A resistência é um mecanismo de defesa que de uma certa forma, está nos ajudando a levar a vida, permanecendo na área de conforto, fazendo o que sempre fez, comendo como sempre comeu, não vai para a frente e nem emagrece. Resistências nada mais são do que padrões de pensamentos (crenças, conceitos) contrários ao que se quer da vida hoje.

Hoje você quer obter um resultado diferente e continua pensando e agindo como ontem?

A resistência se manifesta como desculpas para protelar e deixar tudo igual. Aliás, dar desculpas para não mudar, porque tem medo de fazer diferente e o medo paralisa as pessoas. Não faz o que é preciso ser feito e... quem não faz não tem resultados. Continua estagnado na vida e com excesso de peso no corpo: sem evoluir e nem emagrecer.

O medo é falta de preparação e as aulas da Meta Real estão aí, preparando as pessoas para se tornarem magras, confiantes e convictas do que querem agora para si mesmas.

Pior é quando insistem em negar que existe a resistência que é invisível,  é só o sentir, sem identificar o que está  limitando. Afinal, a resistência é transparente, como aquela vidraça em que a mosca fica se debatendo e não consegue ultrapassar, porque nega que existe o obstáculo do vidro (resistência) e não procura outra saída.

Fazer é agir contra a resistência, mesmo sem aceitar que seja resistente, conscientemente faça que deve ser feito para obter um emagrecimento saudável e natural com a reeducação alimentar, que é a proposta do programa da Meta Real.

Determinadas coisas têm que ser feitas e se esperarmos ter ânimo para começar, nunca iremos iniciar. Vai sem ânimo mesmo, sem vontade, vai por impulso, por obrigação, mas vá!

Só por hoje se alimente direito e se exercite, não pense no amanhã, só hoje e amanhã repita o mesmo pensamento... e quando você percebe estará fazendo por prazer.