Reflita...
Quando você planta uma ação, colhe um hábito. Quando planta um hábito, colhe um caráter. E, quando você planta um caráter, colhe um destino.
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Qual sua meta?
Será que você realmente precisa emagrecer? Descubra nos links seguintes:
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Aula desta Semana
Clareza para saber o que quero
Preparar as pessoas para conseguirem o que querem, descartando o que não querem para si, através de uma nova maneira de pensar e sentir.
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Leia o livro...
O livro Meta-se na sua meta... foi escrito com o intuito de dar alguma luz a todos os que sofrem com o problema de excesso de peso, querem resolvê-lo, mas não sabem como.
O livro possui 13 capítulos que levam o leitor a se identificar dentro de situações diversas de seu próprio cotidiano, mostrando como os fatores culturais, psicológicos, sociais e econômicos influenciam na formação de seus hábitos alimentares.
Informações como nutrição, as causas da obesidade, a importância de uma alimentação balanceada e equilibrada e como obter o sucesso definitivo no emagrecimento, também fazem parte do livro.
Para mais informações sobre o livro e como adquirí-lo, click aqui.
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