A maior parte da minha vida lutei contra a balança. Vivenciei o efeito sanfona várias vezes, tentei as mais variadas dietas: da alcachofra composta, da privação de alimentos, e outras.
Sempre tive uma compulsão em doces, principalmente à noite, algo incontrolável.
Em 2008, após um check-up recebi um "ultimatum" do meu médico, ou emagrecia ou desenvolveria uma cirrose em médio prazo.Conheci a Meta Real através de um colega de trabalho, assisti a palestra experimental e decidi seguir o método. No início foi bem complicado, principalmente com a família, como explicar que eu não mais me empanturraria de petiscos antes da refeição? Como explicar muitas sobremesas que não aceitei por uma escolha consciente?
Com o tempo encontrei o equilíbrio que precisava, aprendi a comer, fazer escolhas, ser saudável sem depender de qualquer química maluca, chás ou shakes.
Hoje alcancei o peso que tanto queria e sinto-me muito bem. Meus indicadores de saúde voltaram ao normal.
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