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Patricia de Abreu Piccolo Rahman


Professora, 34 anos, Santo André/SP
Orientado(a) por Debora Vival, recebeu certificado em 10/12/2016
-40kg

Peso antes: 100kg

Peso depois: 60kg

"Quando cheguei no meu peso senti uma vontade imensa de sair correndo, saltando e gritando! Hoje posso dizer que minha saúde melhorou, muito."


Quando minha orientadora, Débora, disse que cheguei no meu peso, senti uma bola no estômago, uma vontade imensa de sair correndo, saltando e gritando. Cheguei em casa, e mesmo no horário da minha fome-física, a felicidade ainda era tamanha que eu não senti fome para almoçar (ah! como é bom agora saber distinguir sentimentos de fome).

Antes e depois da aluna Patricia Rahman

Meus problemas com a obesidade eram muito além do estético eu mal conseguia andar. Tenho reumatismo e um médico, num tom bem debochado, disse que até poderia me receitar o remédio, porém só ele não iria resolver. Um tempo depois, minha tia (que já é magra pela meta há quase 20 anos) me incentivou a ir. No começo, pensava em apenas um quilo por semana e assim fui eliminando, 1, 2, 10, 20 quilos… 40 quilos!

Hoje posso dizer que minha saúde melhorou muito, pelo exemplo. Meus filhos agora comem melhor e meu marido também emagreceu.

Sei que os problemas não se resolvem com comida, que os alimentos são apenas para nutrir meu corpo, que a vontade passa e gordura fica, que, se o comer em excesso for mais importante que ser magro, continuará gordo! Sei também que não acaba por aqui, meu objetivo agora, é manter-me magra para sempre.

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Comentários
  • Elsa Angela Saturnino Vitorino

    Estou no começo do processo…parabéns sua história me inspira!qro muito chegar la!

  • Bianca Piccolo

    Só quem passa por esse processo sabe o sabor (longe de alimentos kkkk) dessa vitória!!!!Essa minha sobrinha estava muito debilitada,não só física como emocional.A Meta trouxe um canhão de luz no fim do túnel,trouxe o verdadeiro EU que estava adormecido nela.Estou imensamente feliz!!!!!Fiquei mais feliz qdo ela recebeu o diploma do que qdo eu recebi,afinal foram 40 kg!!!!!Uma superação!!!!Parabéns minha linda!!!!Parabéns Débora Vival por ser essa orientadora exemplar!!!Obrigada Meta Real por nos ajudar a tornar o que era impossível em vida real!!!!!

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  • Márcia Acunzo

    Meta Real Márcia Acunzo

    “Tive muitos problemas de saúde : fraqueza , mal-estar , depressão ...quadros de desânimo porque eu atribuia ao remédio o poder de tirar o apetite ...”

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    Meta Real Marcia Pinheiro

    “Semana após semana fui me policiando e levando o método a sério com obstáculos e vontades sim, mas colocando em primeiro lugar eu mesma.”

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    Meta Real Lilian Martire Ferrari

    “Escolha VOCÊ e seja mais feliz, eliminando os quilos que não te pertencem!!!!”

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    Meta Real Franciane Couto

    “Emagrecer, pra mim, mudou meu exterior, meu corpo, mas mais que isso, me fez uma pessoa melhor, não para os outros, mas para mim mesma!”

  • Alessandro Correia da Rocha

    Meta Real Alessandro Correia da Rocha

    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

Reflita:


“ Declare para si próprio, várias vezes por dia: ‘Sou amável’. ‘Sou flexível e cheio de coragem’. ‘Sou boa companhia, e me importo com os outros’. ‘Sou atraente, bem sucedido e sereno’. ‘Sou capaz de realizar qualquer meta que estabeleço para mim mesmo’… E sê!”

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