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Franciane Couto


Professora, 43 anos, Santo André/SP
Orientado(a) por Debora Vival, recebeu certificado em 27/06/2016
-16kg

Peso antes: 72kg

Peso depois: 56kg

"Emagrecer, pra mim, mudou meu exterior, meu corpo, mas mais que isso, me fez uma pessoa melhor, não para os outros, mas para mim mesma!"


Espero que meu depoimento apoie e incentive ainda mais as pessoas que vem buscando o emagrecimento, seja por saúde, seja por estética!
Emagrecer, pra mim, mudou meu exterior, meu corpo, mas mais que isso, me fez uma pessoa melhor, não para os outros, mas para mim mesma! Consequentemente me tornei uma pessoa mais feliz e realizada e assim o mundo sorriu pra mim 😃

E o mais importante nisso tudo… É possível… simmmm!!! É possível se manter magro!

Lógico que a mudança tem que ser de dentro para fora, por isso freqüentar as reuniões (valeu Débora Vival, vc fez a diferença) me deu forças para entender que a cabeça comanda o corpo! Mas é preciso querer!
Querer é poder!
Hoje com 16 quilos mais magra, to podendo, to poderosa, to me achando, eu “to que to”!
No meio desta minha caminhada, tive sim, vários espinhos, que poderiam me fazer desistir, mas eu não permiti! Eu tinha em mãos o programa, as reuniões , e a minha vontade! Juntei tudo isto e fiz uma salada bem saborosa, assim fiquei mais saudável, mais bonita e muito mais feliz!

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Reflita:


“ O tempo é matéria prima de muito boa qualidade. Você só precisa saber usá-lo ao seu favor. Dê um tempo para você. Eliminar peso vai despertar muita coisa boa na sua vida!”

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