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Blog da Meta Real

Enquanto a Reeducação Alimentar consiste em um processo de mudanças radicais na forma como as pessoas se alimentam diariamente, a Meta Real propõe uma abordagem diferenciada, conhecida como Reabilitação AlimentarAtravés dessa abordagem, é possível perder peso sem que seja necessário passar por privações, tomar medicamentos ou fazer dietas muito restritivas, tendo em vista que essas alternativas não costumam ser duradouras e fazem com que as pessoas sofram com o temido “efeito sanfona”. Aqui, é possível emagrecer de forma natural e saudável, adquirindo resultados surpreendentes e que serão capazes de melhorar a sua qualidade de vida.

Maria Eliza Zuccon: exemplo de mulher que inspira e transforma a vida de milhares de mulheres

Contexto

Quem olha para Maria Eliza não consegue imaginar que, por trás de uma mulher poderosa, saudável e líder de empresa de sucesso, existe uma longa luta contra a obesidade, vivida por quase três décadas. Aprecie a reflexão sobre o que é de fato comemorar o Dia Internacional da Mulher. Deixe também o seu comentário!


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Feliz Dia das Mulheres!

Contexto

Todas as mulheres deveriam ter dentro de si autoconfiança suficiente para se sentirem as mais belas do mundo, Todas as […]


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A importância do exercício da autoimagem

Experiência

A autoimagem é uma das ferramentas do nosso programa (de emagrecimento) para se chegar a meta de peso, denominada de meta estética. Isso mesmo! A pessoa escolhe um corpo que ela queira atingir, adequado às suas características pessoais e faz uma montagem com o próprio rosto. Com isso ela cria uma referência para o próprio cérebro de como quer ficar após o processo de emagrecimento. Leia agora a história do empresário José Ricardo Sukadolnik e compreenda mais sobre a função deste recurso.


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Reflexão: o emagrecimento e o arqueiro

Comportamento

Diria Cora Coralina que é feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. Humberto Soares, orientando de Roseli Luz, nos faz refletir a partir de um insight que ele teve em uma de nossas palestras. Qual a relação entre o Arqueiro e a Flecha X o Ato de Emagrecer? Leia e, se quiser, compartilhe seu aprendizado conosco lá nos comentários.


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Programação especial de Carnaval

Blog da Meta Real

Programe-se para a semana do Carnaval e confira as unidades que não terão as aulas.


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Os desafios trazidos pelas novas gerações

Contexto

O desafio de atrair e reter clientes da nova geração que chega ao mercado de trabalho e consumo. Como a Era Digital alterou a forma como as pessoas se relacionam entre elas e com o mundo? Quer saber mais sobre as novas gerações, os Digigráficos? Descubra, agora!


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7 Dicas para pensar fora da caixa e mudar seus hábitos

Comportamento

Você sabia que o que engorda não é O QUE se come, mas COMO se come? Soou estranho? Então coloque já em prática o número um da lista e venha conhecer a nossa metodologia em uma dos nossos pontos de atendimento.


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Será que eu nasci pra ser gordo?

Comportamento

Às vezes, a gente passa tanto tempo brigando com os números na balança, que acaba se convencendo que nasceu pra ser gordo. Que é destino, castigo, fatalidade, herança genética.


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Qual é a sua meta real?

Comportamento

O que dá sentido à nossa vida? O que faz nossa vida valer a pena ser vivida? Qual é a nossa meta real de vida, ou seja, qual é a meta que engrandece a nossa vida, que confere realeza, nobreza à nossa vida? O que nos dá um propósito mais elevado de existência?


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Gente, vamos parar de falar sério?

Comportamento

É corpo perfeito pra cá, vida fitness pra lá, antes de comer pesa o alimento na balança, pode ou não pode, refeição só balanceada, reeducação alimentar e tudo, tudo mais. Você já pensou em parar de se criticar tanto e ver que você está aprendendo?


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Meta Real na mídia

Revista Plástica e Beleza
edição 58 /2016

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Como Funciona?

Venha ser aluno da Meta Real: o Método Tático de Reabilitação Alimentar que vai acompanhar você passo a passo na sua jornada.

Conheça Agora
  • Franciane Couto

    Meta Real Franciane Couto

    “Emagrecer, pra mim, mudou meu exterior, meu corpo, mas mais que isso, me fez uma pessoa melhor, não para os outros, mas para mim mesma!”

  • Mariana Campanha Pozatto

    Meta Real Mariana Campanha Pozatto

    “Comecei a observar… “Que regime louco esse em que se pode comer de 5 em 5 horas… O correto não é de três em três? Nossa, mas pode comer tudo isso?!””

  • Márcia Acunzo

    Meta Real Márcia Acunzo

    “Tive muitos problemas de saúde : fraqueza , mal-estar , depressão ...quadros de desânimo porque eu atribuia ao remédio o poder de tirar o apetite ...”

  • Júlia Paula Motta de Souza

    Meta Real Júlia Paula Motta de Souza

    “ Aos poucos fui reaprendendo a dar ao corpo o que é do corpo e à emoção o que é da emoção. ”

  • Raquel Ramos

    Meta Real Raquel Ramos

    “Fiz discurso e pra mim, era meu rito de passagem... do mundo dos gordos para o mundo dos magros”