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Blog da Meta Real

Enquanto a Reeducação Alimentar consiste em um processo de mudanças radicais na forma como as pessoas se alimentam diariamente, a Meta Real propõe uma abordagem diferenciada, conhecida como Reabilitação AlimentarAtravés dessa abordagem, é possível perder peso sem que seja necessário passar por privações, tomar medicamentos ou fazer dietas muito restritivas, tendo em vista que essas alternativas não costumam ser duradouras e fazem com que as pessoas sofram com o temido “efeito sanfona”. Aqui, é possível emagrecer de forma natural e saudável, adquirindo resultados surpreendentes e que serão capazes de melhorar a sua qualidade de vida.

Maria Eliza Zuccon: exemplo de mulher que inspira e transforma a vida de milhares de mulheres

Contexto

Quem olha para Maria Eliza não consegue imaginar que, por trás de uma mulher poderosa, saudável e líder de empresa de sucesso, existe uma longa luta contra a obesidade, vivida por quase três décadas. Aprecie a reflexão sobre o que é de fato comemorar o Dia Internacional da Mulher. Deixe também o seu comentário!


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Feliz Dia das Mulheres!

Contexto

Todas as mulheres deveriam ter dentro de si autoconfiança suficiente para se sentirem as mais belas do mundo, Todas as […]


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A importância do exercício da autoimagem

Experiência

A autoimagem é uma das ferramentas do nosso programa (de emagrecimento) para se chegar a meta de peso, denominada de meta estética. Isso mesmo! A pessoa escolhe um corpo que ela queira atingir, adequado às suas características pessoais e faz uma montagem com o próprio rosto. Com isso ela cria uma referência para o próprio cérebro de como quer ficar após o processo de emagrecimento. Leia agora a história do empresário José Ricardo Sukadolnik e compreenda mais sobre a função deste recurso.


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Reflexão: o emagrecimento e o arqueiro

Comportamento

Diria Cora Coralina que é feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. Humberto Soares, orientando de Roseli Luz, nos faz refletir a partir de um insight que ele teve em uma de nossas palestras. Qual a relação entre o Arqueiro e a Flecha X o Ato de Emagrecer? Leia e, se quiser, compartilhe seu aprendizado conosco lá nos comentários.


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Programação especial de Carnaval

Blog da Meta Real

Programe-se para a semana do Carnaval e confira as unidades que não terão as aulas.


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Os desafios trazidos pelas novas gerações

Contexto

O desafio de atrair e reter clientes da nova geração que chega ao mercado de trabalho e consumo. Como a Era Digital alterou a forma como as pessoas se relacionam entre elas e com o mundo? Quer saber mais sobre as novas gerações, os Digigráficos? Descubra, agora!


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7 Dicas para pensar fora da caixa e mudar seus hábitos

Comportamento

Você sabia que o que engorda não é O QUE se come, mas COMO se come? Soou estranho? Então coloque já em prática o número um da lista e venha conhecer a nossa metodologia em uma dos nossos pontos de atendimento.


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Será que eu nasci pra ser gordo?

Comportamento

Às vezes, a gente passa tanto tempo brigando com os números na balança, que acaba se convencendo que nasceu pra ser gordo. Que é destino, castigo, fatalidade, herança genética.


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Qual é a sua meta real?

Comportamento

O que dá sentido à nossa vida? O que faz nossa vida valer a pena ser vivida? Qual é a nossa meta real de vida, ou seja, qual é a meta que engrandece a nossa vida, que confere realeza, nobreza à nossa vida? O que nos dá um propósito mais elevado de existência?


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Gente, vamos parar de falar sério?

Comportamento

É corpo perfeito pra cá, vida fitness pra lá, antes de comer pesa o alimento na balança, pode ou não pode, refeição só balanceada, reeducação alimentar e tudo, tudo mais. Você já pensou em parar de se criticar tanto e ver que você está aprendendo?


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Meta Real na mídia

Revista Plástica e Beleza
edição 58 /2016

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Como Funciona?

Venha ser aluno da Meta Real: o Método Tático de Reabilitação Alimentar que vai acompanhar você passo a passo na sua jornada.

Conheça Agora
  • Ronei Cumer

    Meta Real Ronei Cumer

    “Com o tempo encontrei o equilíbrio que precisava, aprendi a comer, fazer escolhas, ser saudável sem depender de qualquer química maluca, chás ou shakes.”

  • Raquel Ramos

    Meta Real Raquel Ramos

    “Fiz discurso e pra mim, era meu rito de passagem... do mundo dos gordos para o mundo dos magros”

  • Patricia de Abreu Piccolo Rahman

    Meta Real Patricia de Abreu Piccolo Rahman

    “Quando cheguei no meu peso senti uma vontade imensa de sair correndo, saltando e gritando! Hoje posso dizer que minha saúde melhorou, muito.”

  • Alessandro Correia da Rocha

    Meta Real Alessandro Correia da Rocha

    “[...] fui um pouco rebelde e arrumava desculpas [...] Porém me intrigou, quando ele disse que não era um regime e sim uma reeducação alimentar, sem proibições [...] fui percebendo como ser gordinho afetou minha saúde e por negligência eu não me cuidava.”

  • Júlia Paula Motta de Souza

    Meta Real Júlia Paula Motta de Souza

    “ Aos poucos fui reaprendendo a dar ao corpo o que é do corpo e à emoção o que é da emoção. ”